Tocando la vida: Edición navideña
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Las fiestas pueden ser un momento estresante para muchas personas. Las investigaciones muestran que las personas tienen más probabilidades de morir en Navidad y Año Nuevo que en otros días del año, y se cree que el estrés juega un papel importante en este pico. La investigación neurobiológica emergente sugiere que el contacto físico, como los abrazos, puede ayudar a reducir los niveles de cortisol y aumentar los niveles de oxitocina, que tiene efectos antiestrés. Estas acciones también pueden mejorar el estado de ánimo y disminuir la ansiedad. Esta colección de historias inspiradoras de la vida real de Touching Life: Holiday Edition, te calentará el corazón y te recordará lo que es realmente importante durante esta temporada.